Wei Ting Tu 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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5.0 km | 00:27:39 | 05:31/km

日期: 2015-06-17 18:36 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 04'02" / 07'02" / 04'19" / 06'27" / 01'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+01'47")

1000 / 1000

2

04'01"

(09'50")

04'01"

1000 / 2000

3

07'02"

(16'52")

07'02" (+03'01")

1000 / 3000

4

04'19"

(21'11")

04'19" (+00'18")

1000 / 4000

5

06'26"

(27'38")

06'26" (+02'25")

1000 / 5000

6

00'00"

(27'39")

01'03"

11 / 5011

6月累積里程 : 143.28 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 萬翊彰和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'02"	00:09'25"
3	07'02"	00:16'27"
4	04'19"	00:20'46"
5	06'27"	00:27'13"
5.0	01'30"	00:27'14"

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