林奕德 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.4 km | 00:36:59 | 05:47/km

日期: 2022-02-17 21:10 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 05'30" / 05'36" / 05'23" / 05'30" / 05'22" / 07'18" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

2月累積里程 : 6.39 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'30"	00:12'19"
3	05'36"	00:17'55"
4	05'23"	00:23'18"
5	05'30"	00:28'48"
6	05'22"	00:34'10"
6.4	07'22"	00:37'01"

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