3.1 km | 00:54:32 | 17:20/km日期: 2022-01-25 17:53 - 平均心率: 94 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 15'45" / 14'16" / 19'00" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'00" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'49" (+23'34") | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 14'16" | 00:30'01" |
| 3 | 19'00" | 00:49'01" |
| 3.1 | 13'05" | 00:50'56" |
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