8.7 km | 02:29:00 | 17:09/km日期: 2022-01-23 17:57 - 平均心率: 111 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 11'17" / 10'29" / 11'00" / 09'59" / 10'00" / 53'16" / 19'49" / 10'15" / 09'56" / 04'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'29" | 00:21'46" |
| 3 | 11'00" | 00:32'46" |
| 4 | 09'59" | 00:42'45" |
| 5 | 10'00" | 00:52'45" |
| 6 | 53'16" | 01:46'01" |
| 7 | 19'49" | 02:05'50" |
| 8 | 10'15" | 02:16'05" |
| 9 | 09'56" | 02:26'01" |
| 8.7 | -9'-29" | 02:29'00" |
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