8.3 km | 00:50:02 | 06:00/km日期: 2022-01-20 20:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 05'34" / 05'53" / 05'42" / 05'48" / 05'44" / 05'46" / 05'44" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+03'25") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'34" | 00:12'32" |
| 3 | 05'53" | 00:18'25" |
| 4 | 05'42" | 00:24'07" |
| 5 | 05'48" | 00:29'55" |
| 6 | 05'44" | 00:35'39" |
| 7 | 05'46" | 00:41'25" |
| 8 | 05'44" | 00:47'09" |
| 8.3 | 09'00" | 00:50'02" |
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