5.1 km | 00:33:15 | 06:32/km日期: 2022-01-20 05:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'19" / 06'31" / 06'29" / 06'14" / 06'19" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'08") | 680 / 680 |
| 2 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 1680 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 2680 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3680 |
| 5 | | 06'12" | 71 / 3752 |
| 6 | | 06'12" | 805 / 4557 |
| 7 | | 06'06" | 531 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'31" | 00:13'50" |
| 3 | 06'29" | 00:20'19" |
| 4 | 06'14" | 00:26'33" |
| 5 | 06'19" | 00:32'52" |
| 5.1 | 04'51" | 00:33'18" |
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