6.0 km | 00:40:40 | 06:44/km日期: 2022-01-25 20:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 05'50" / 07'13" / 06'07" / 06'15" / 07'28" / 24'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'11" (+18'21") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'50" | 00:12'37" |
| 3 | 07'13" | 00:19'50" |
| 4 | 06'07" | 00:25'57" |
| 5 | 06'15" | 00:32'12" |
| 6 | 07'28" | 00:39'40" |
| 6.0 | 24'20" | 00:40'40" |
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