@阿祥 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

@阿祥苗栗
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5.2 km | 01:10:51 | 13:39/km

日期: 2022-01-14 19:19 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'50" / 14'13" / 12'45" / 14'51" / 12'40" / 13'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 228.16 km

NIKE 跑鞋累積 : 4143.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

溫詠淑和小雄 (^_−)−☆ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	14'13"	00:28'03"
3	12'45"	00:40'48"
4	14'51"	00:55'39"
5	12'40"	01:08'19"
5.2	13'27"	01:10'52"

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