3.5 km | 00:22:17 | 06:19/km日期: 2022-01-12 06:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3744 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'43" / 06'21" / 06'10" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 2002 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'03" | 1002 / 3005 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'13" | 519 / 3524 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 366.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'21" | 00:13'04" |
| 3 | 06'10" | 00:19'14" |
| 3.5 | 05'48" | 00:22'17" |
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