7.1 km | 00:37:10 | 05:14/km日期: 2022-01-10 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'04" / 05'11" / 05'14" / 05'26" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'39") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.79 km 
NIKE ZOOM FLY 3 W 累積 :
4028.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'04" | 00:15'20" |
| 4 | 05'11" | 00:20'31" |
| 5 | 05'14" | 00:25'45" |
| 6 | 05'26" | 00:31'11" |
| 7 | 05'31" | 00:36'42" |
| 7.1 | 05'47" | 00:37'10" |
ken_yu chen 說推
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