8.5 km | 00:55:16 | 06:30/km日期: 2022-01-06 05:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'01" / 06'55" / 07'23" / 06'37" / 06'24" / 06'13" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'35") | 497 / 8497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'01" | 00:18'27" |
| 4 | 06'55" | 00:25'22" |
| 5 | 07'23" | 00:32'45" |
| 6 | 06'37" | 00:39'22" |
| 7 | 06'24" | 00:45'46" |
| 8 | 06'13" | 00:51'59" |
| 8.5 | 06'36" | 00:55'16" |
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