10.0 km | 00:56:25 | 05:38/km日期: 2022-01-06 14:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'48" / 05'58" / 05'58" / 05'49" / 05'49" / 05'36" / 05'15" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'58" | 00:23'38" |
| 5 | 05'58" | 00:29'36" |
| 6 | 05'49" | 00:35'25" |
| 7 | 05'49" | 00:41'14" |
| 8 | 05'36" | 00:46'50" |
| 9 | 05'15" | 00:52'05" |
| 10 | 04'19" | 00:56'24" |
| 10.0 | 03'13" | 00:56'26" |
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