3.1 km | 00:30:02 | 09:47/km日期: 2022-01-04 18:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'49" / 09'36" / 09'57" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'29") | 44 / 1044 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 2044 |
| 4 | | 09'46" (+00'14") | 558 / 2602 |
| 5 | | 10'52" (+01'20") | 459 / 3062 |
| 6 | | 08'24" | 5 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'36" | 00:18'25" |
| 3 | 09'57" | 00:28'22" |
| 3.1 | 14'02" | 00:29'19" |
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