5.0 km | 00:37:15 | 07:26/km日期: 2022-01-06 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'24" / 05'25" / 08'31" / 08'37" / 2325'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+07'21") | 18 / 3018 |
| 5 | | 08'28" (+03'04") | 1000 / 4018 |
| 6 | | 09'20" (+03'56") | 979 / 4997 |
| 7 | | 06'56" (+01'32") | 6 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 08'31" | 00:19'20" |
| 4 | 08'37" | 00:27'57" |
| 5.0 | 09'15" | 00:37'15" |
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