陳良竹 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳良竹基隆
ID 584845

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6.0 km | 00:41:59 | 06:58/km

日期: 2022-01-01 10:45 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'53" / 06'56" / 07'22" / 07'06" / 07'02" / 02'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'53"	00:13'30"
3	06'56"	00:20'26"
4	07'22"	00:27'48"
5	07'06"	00:34'54"
6	07'02"	00:41'56"
6.0	03'03"	00:41'59"

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