5.0 km | 00:31:19 | 06:14/km日期: 2022-01-01 08:10 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'49" / 06'28" / 06'13" / 06'01" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.73 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
490.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 06'13" | 00:19'30" |
| 4 | 06'01" | 00:25'31" |
| 5 | 05'43" | 00:31'14" |
| 5.0 | 05'30" | 00:31'20" |
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