Louis 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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5.1 km | 00:27:57 | 05:30/km

日期: 2013-05-20 06:15 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'23" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'18" / 04'56" /

本非預定跑程，趁上班前空檔小跑一下

5月累積里程 : 338.97 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Tien , carlos.wu 和其他 59 人說推

·

maruko 速度不錯唷(⌒▽⌒)

2013-05-20 10:15 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'36"	00:10'59"
3	05'40"	00:16'39"
4	05'36"	00:22'15"
5	05'18"	00:27'33"
5.1	04'55"	00:27'57"

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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