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 |  5.0 km | 00:39:26 | 07:51/km日期: 2015-06-30 20:56 - 地點: 光復橋外緣 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% Pace: 07'44" / 07'32" / 07'48" / 08'12" / 07'52" / 07'01" / 久違的跑步,距離上次跑步剛好滿一個月,由於之前一直在生病,所以一直無法跑步,今天終於又可以暢快的流汗了,由於一個月沒練,肌耐力完全消失,只好慢慢的跑,所以跑完的時候大腿肌肉有些痠痛,看來要一點一點的把肌肉練回來了~ 6月累積里程 : 5.02 km  New Balance M1400GD 累積 : 657.5 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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