加油大強 2021/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

加油大強新北市
ID 667277

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6.5 km | 00:51:26 | 07:54/km

日期: 2021-12-21 17:26 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'50" / 07'45" / 07'31" / 08'41" / 08'02" / 07'42" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'46" (+00'21")

988 / 988

2

07'54"

(15'35")

07'47" (+00'22")

1013 / 2002

3

07'31"

(23'06")

07'25"

1011 / 3014

4

08'41"

(31'47")

08'40" (+01'15")

1001 / 4016

5

08'11"

(39'58")

08'10" (+00'45")

1001 / 5017

展開計圈分析

12月累積里程 : 41.96 km

Nike 38 累積 : 15.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'45"	00:15'35"
3	07'31"	00:23'06"
4	08'41"	00:31'47"
5	08'02"	00:39'49"
6	07'42"	00:47'31"
6.5	06'24"	00:50'54"

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