5.2 km | 01:08:51 | 13:14/km日期: 2021-12-19 18:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'04" / 13'11" / 13'23" / 14'03" / 13'30" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+01'31") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 258.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 13'11" | 00:25'15" |
| 3 | 13'23" | 00:38'38" |
| 4 | 14'03" | 00:52'41" |
| 5 | 13'30" | 01:06'11" |
| 5.2 | 13'34" | 01:08'52" |
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