11.2 km | 01:29:44 | 07:58/km日期: 2021-12-21 17:54 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'45" / 07'49" / 07'42" / 07'27" / 07'43" / 07'51" / 08'42" / 08'15" / 08'13" / 07'38" / 07'29" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'35" (+01'09") | 254 / 11254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.71 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
3169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'49" | 00:16'34" |
| 3 | 07'42" | 00:24'16" |
| 4 | 07'27" | 00:31'43" |
| 5 | 07'43" | 00:39'26" |
| 6 | 07'51" | 00:47'17" |
| 7 | 08'42" | 00:55'59" |
| 8 | 08'15" | 01:04'14" |
| 9 | 08'13" | 01:12'27" |
| 10 | 07'38" | 01:20'05" |
| 11 | 07'29" | 01:27'34" |
| 11.3 | 08'31" | 01:29'44" |
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