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王志偉
基隆
ID 87064
36 位追隨者
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王志偉
半馬
|
01:59:53
|
05:40/km
|
第8半馬
第三屆臺東好米盃。2014池上伯朗大道馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
01:59:53
總名次
89 / 676
分組名次
23 / 170
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'07")
00:25'07"
00:52'16"
10 km
(00:52'16")
00:27'09" (+02'02")
15 km
(01:20'31")
00:28'15" (+03'08")
00:59'39" (+07'23")
20 km
(01:51'55")
00:31'24" (+06'17")
Finish
(01:59:53)
日期:
2014-11-09 07:31
-
卡路里:
2013 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
04'56" (+00'01")
1003 / 1003
2
05'17"
(10'14")
05'14" (+00'19")
1007 / 2011
3
05'09"
(15'23")
05'05" (+00'10")
1010 / 3021
4
04'59"
(20'22")
04'55"
1010 / 4031
5
05'09"
(25'31")
05'03" (+00'08")
1016 / 5048
展開計圈分析
6
05'12"
(30'43")
05'15" (+00'20")
989 / 6037
7
05'30"
(36'13")
05'29" (+00'34")
1002 / 7039
8
05'45"
(41'58")
05'39" (+00'44")
1017 / 8057
9
05'19"
(47'17")
05'19" (+00'24")
999 / 9056
10
05'21"
(52'38")
05'18" (+00'23")
1008 / 10065
11
05'44"
(58'22")
05'38" (+00'43")
1017 / 11083
12
05'29"
(01:03'51")
05'23" (+00'28")
1016 / 12099
13
05'49"
(01:09'40")
05'47" (+00'52")
1003 / 13102
14
05'40"
(01:15'20")
05'36" (+00'41")
1011 / 14113
15
05'46"
(01:21'06")
05'47" (+00'52")
997 / 15110
16
05'39"
(01:26'45")
05'39" (+00'44")
999 / 16110
17
06'15"
(01:33'00")
06'16" (+01'21")
994 / 17105
18
06'47"
(01:39'47")
06'39" (+01'44")
1017 / 18123
19
06'43"
(01:46'30")
06'39" (+01'44")
1008 / 19131
20
06'15"
(01:52'45")
06'15" (+01'20")
997 / 20129
21
06'17"
(01:59'02")
06'12" (+01'17")
1012 / 21141
11月累積里程 :
21.10 km
XT 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
05'15"
00:10'12"
3
05'06"
00:15'18"
4
04'55"
00:20'13"
5
04'54"
00:25'07"
6
05'24"
00:30'31"
7
05'30"
00:36'01"
8
05'40"
00:41'41"
9
05'20"
00:47'01"
10
05'15"
00:52'16"
11
05'40"
00:57'56"
12
05'25"
01:03'21"
13
05'45"
01:09'06"
14
05'39"
01:14'45"
15
05'46"
01:20'31"
16
05'36"
01:26'07"
17
06'17"
01:32'24"
18
06'26"
01:38'50"
19
06'48"
01:45'38"
20
06'17"
01:51'55"
21
06'19"
01:58'14"
21.3
13'23"
02:01'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
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10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
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18:58/km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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半馬 | 01:59:53 | 05:40/km | 第8半馬
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