8.6 km | 00:48:53 | 05:40/km日期: 2015-06-05 14:04 - 地點: 三橋訓練中心 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8306 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'04" / 05'35" / 05'55" / 05'40" / 05'47" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1007 / 1007 | 167 / 111 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1007 / 2015 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'54" (+00'33") | 1002 / 3017 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1005 / 4023 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'46" (+00'25") | 1002 / 5025 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1008 / 6034 | 171 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'28") | 1007 / 7041 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 8043 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'29" (+00'08") | 612 / 8655 | 172 / 105 |
6月累積里程 :
150.18 km 
Puma Faas 500 V3 累積 :
2025.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'35" | 00:10'39" |
| 3 | 05'55" | 00:16'34" |
| 4 | 05'40" | 00:22'14" |
| 5 | 05'47" | 00:28'01" |
| 6 | 05'40" | 00:33'41" |
| 7 | 05'50" | 00:39'31" |
| 8 | 05'40" | 00:45'11" |
| 8.6 | 06'02" | 00:48'53" |
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