12.1 km | 01:13:17 | 06:03/km日期: 2021-12-18 15:11 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 13600 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'18" / 06'10" / 05'48" / 06'07" / 06'20" / 06'08" / 05'38" / 05'38" / 05'26" / 05'12" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'41") | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+01'38") | 1001 / 2003 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+01'22") | 1002 / 3006 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 4006 | 186 / 85 |
| 5 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 5007 | 187 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+01'05") | 1001 / 6008 | 186 / 87 |
| 7 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 7009 | 182 / 85 |
| 8 | | 06'06" (+01'03") | 1000 / 8010 | 186 / 87 |
| 9 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 9010 | 186 / 90 |
| 10 | | 05'31" (+00'28") | 1001 / 10011 | 189 / 95 |
| 11 | | 05'28" (+00'25") | 1003 / 11015 | 190 / 95 |
| 12 | | 05'03" | 1004 / 12019 | 192 / 102 |
| 13 | | 04'45" | 91 / 12110 | 189 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.77 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'18" | 00:19'33" |
| 4 | 06'10" | 00:25'43" |
| 5 | 05'48" | 00:31'31" |
| 6 | 06'07" | 00:37'38" |
| 7 | 06'20" | 00:43'58" |
| 8 | 06'08" | 00:50'06" |
| 9 | 05'38" | 00:55'44" |
| 10 | 05'38" | 01:01'22" |
| 11 | 05'26" | 01:06'48" |
| 12 | 05'12" | 01:12'00" |
| 12.1 | 11'30" | 01:13'17" |
22064.6 km | 
721.3 km
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