林仕偉 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

林仕偉新竹
ID 151112

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3.9 km | 00:30:19 | 07:45/km

日期: 2015-06-02 21:28 - 地點: 竹教大操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 05'59" / 08'50" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'09")

992 / 992

2

05'59"

(12'03")

05'57"

1005 / 1997

3

08'44"

(20'47")

08'46" (+02'49")

995 / 2993

4

09'32"

(30'19")

10'23" (+04'26")

917 / 3910

6月累積里程 : 3.91 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 馬松華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	08'50"	00:20'58"
3.9	10'16"	00:30'19"

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朋友動態

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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