5.1 km | 00:30:02 | 05:56/km日期: 2015-06-03 06:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 05'38" / 06'08" / 05'24" / 05'37" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'32") | 1009 / 1009 | 149 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 2015 | 177 / 101 |
| 3 | | 06'07" (+00'48") | 1008 / 3023 | 172 / 94 |
| 4 | | 05'19" | 1003 / 4027 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1005 / 5032 | 175 / 101 |
| 6 | | 07'11" (+01'52") | 51 / 5084 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.06 km 
ASCIS GEL-NIMBUS 14 累積 :
2431.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'38" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 05'24" | 00:24'03" |
| 5 | 05'37" | 00:29'40" |
| 5.1 | 07'11" | 00:30'02" |
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