Please(普利斯) 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Please(普利斯) 台北市
ID 6735

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Please(普利斯)

8.1 km | 01:04:27 | 07:57/km

日期: 2013-05-27 19:28 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 08'02" / 08'01" / 08'01" / 07'50" / 07'46" / 08'00" / 07'50" / 08'02" / 09'51" /

太久沒跑了,復健中~

5月累積里程 : 100.22 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 343.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Ching, EricTsai168 和其他 13 人說推

·

賴圈圈保重!!

2013-05-28 09:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'01"	00:16'03"
3	08'01"	00:24'04"
4	07'50"	00:31'54"
5	07'46"	00:39'40"
6	08'00"	00:47'40"
7	07'50"	00:55'30"
8	08'02"	01:03'32"
8.1	09'48"	01:04'27"

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