6.1 km | 00:34:29 | 05:38/km日期: 2021-12-06 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'51" / 05'35" / 05'41" / 05'43" / 05'34" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'51" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'43" | 00:28'24" |
| 6 | 05'34" | 00:33'58" |
| 6.1 | 04'46" | 00:34'29" |
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