5.1 km | 00:40:27 | 07:59/km日期: 2021-12-08 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 07'43" / 08'10" / 08'04" / 08'23" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'37") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'43" | 00:15'29" |
| 3 | 08'10" | 00:23'39" |
| 4 | 08'04" | 00:31'43" |
| 5 | 08'23" | 00:40'06" |
| 5.1 | 08'24" | 00:40'36" |
6298.9 km | 
148.6 km
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