12.3 km | 01:12:58 | 05:56/km日期: 2021-12-01 06:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'37" / 06'20" / 06'24" / 05'58" / 06'13" / 06'13" / 06'01" / 05'49" / 05'41" / 05'29" / 05'29" / 05'30" / 25'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'44") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'13" (+00'44") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'29" | 1999 / 11999 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 295 / 12295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'20" | 00:15'57" |
| 3 | 06'24" | 00:22'21" |
| 4 | 05'58" | 00:28'19" |
| 5 | 06'13" | 00:34'32" |
| 6 | 06'13" | 00:40'45" |
| 7 | 06'01" | 00:46'46" |
| 8 | 05'49" | 00:52'35" |
| 9 | 05'41" | 00:58'16" |
| 10 | 05'29" | 01:03'45" |
| 11 | 05'29" | 01:09'14" |
| 12 | 05'30" | 01:14'44" |
| 12.3 | 25'06" | 01:22'09" |
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