10.2 km | 01:10:43 | 06:56/km日期: 2021-11-29 20:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'58" / 06'42" / 06'45" / 06'28" / 06'32" / 07'01" / 07'14" / 07'20" / 07'08" / 07'04" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 10123 / 10123 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 52 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'42" | 00:13'40" |
| 3 | 06'45" | 00:20'25" |
| 4 | 06'28" | 00:26'53" |
| 5 | 06'32" | 00:33'25" |
| 6 | 07'01" | 00:40'26" |
| 7 | 07'14" | 00:47'40" |
| 8 | 07'20" | 00:55'00" |
| 9 | 07'08" | 01:02'08" |
| 10 | 07'04" | 01:09'12" |
| 10.2 | 07'12" | 01:10'28" |
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