柏生 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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5.1 km | 00:32:53 | 06:28/km

日期: 2015-05-28 15:08 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'31" / 06'52" / 05'56" / 07'00" / 06'14" / 04'30" /

雨停了，當然要來去小跑一下...

好熱!

5月累積里程 : 179.13 km

Nike free 3.0 v5 累積 : 2067.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐福清, Joe White 和其他 10 人說推

·

阿尼交叉練果然打算報三鐵

2015-05-28 19:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'52"	00:13'23"
3	05'56"	00:19'19"
4	07'00"	00:26'19"
5	06'14"	00:32'33"
5.1	04'27"	00:32'53"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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