Yin-Hsia Lin Lin 2015/05/23 訓練日誌

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

10.7 km | 01:13:53 | 06:55/km

日期: 2015-05-23 07:01 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 12'33" / 10'54" / 06'31" / 05'31" / 05'36" / 05'51" / 06'12" / 05'39" / 05'31" / 05'06" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

12'05"

(12'05")

12'32"

962 / 962

01:01'48"

(01:13'53")

06'21"

9710 / 10673

5月累積里程 : 276.58 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	10'54"	00:23'27"
3	06'31"	00:29'58"
4	05'31"	00:35'29"
5	05'36"	00:41'05"
6	05'51"	00:46'56"
7	06'12"	00:53'08"
8	05'39"	00:58'47"
9	05'31"	01:04'18"
10	05'06"	01:09'24"
10.7	06'39"	01:13'53"

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