6.1 km | 00:34:55 | 05:44/km日期: 2021-11-25 20:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 05'58" / 06'04" / 05'32" / 04'56" / 05'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'19") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 369.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'58" | 00:12'51" |
| 3 | 06'04" | 00:18'55" |
| 4 | 05'32" | 00:24'27" |
| 5 | 04'56" | 00:29'23" |
| 6 | 05'03" | 00:34'26" |
| 6.1 | 06'08" | 00:34'56" |
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