10.2 km | 01:00:02 | 05:54/km日期: 2021-11-25 16:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 09'27" / 05'48" / 05'49" / 06'53" / 05'56" / 05'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'45") | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'50" | 00:17'46" |
| 4 | 05'41" | 00:23'27" |
| 5 | 09'27" | 00:32'54" |
| 6 | 05'48" | 00:38'42" |
| 7 | 05'49" | 00:44'31" |
| 8 | 06'53" | 00:51'24" |
| 9 | 05'56" | 00:57'20" |
| 10 | 05'56" | 01:03'16" |
| 10.2 | 06'23" | 01:04'19" |
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