10.2 km | 01:20:49 | 07:54/km日期: 2021-11-24 18:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'38" / 07'01" / 07'19" / 07'07" / 26'09" / 07'14" / 06'59" / 10'54" / 08'39" / 07'40" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 07'01" | 00:11'39" |
| 3 | 07'19" | 00:18'58" |
| 4 | 07'07" | 00:26'05" |
| 5 | 26'09" | 00:52'14" |
| 6 | 07'14" | 00:59'28" |
| 7 | 06'59" | 01:06'27" |
| 8 | 10'54" | 01:17'21" |
| 9 | 08'39" | 01:26'00" |
| 10 | 07'40" | 01:33'40" |
| 10.2 | 06'49" | 01:35'07" |
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