5.0 km | 00:32:37 | 06:28/km日期: 2021-11-24 18:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'24" / 06'31" / 06'27" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'39") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'31" | 00:25'56" |
| 5 | 06'27" | 00:32'23" |
| 5.0 | 07'08" | 00:32'37" |
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