8.0 km | 00:54:18 | 06:45/km日期: 2021-11-23 07:26 - 平均心率: 174 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 06'53" / 06'53" / 05'55" / 05'22" / 09'17" / 06'04" / 06'02" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'58") | 1002 / 1002 | 177 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+01'31") | 1001 / 2003 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'52" (+01'28") | 1001 / 3005 | 181 / 80 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1001 / 4007 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'24" | 1001 / 5008 | 186 / 99 |
| 6 | | 09'17" (+03'53") | 1001 / 6010 | 143 / 74 |
| 7 | | 06'06" (+00'42") | 1001 / 7011 | 184 / 88 |
| 8 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 8011 | 185 / 89 |
| 9 | | 12'09" (+06'45") | 23 / 8035 | 169 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.55 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'53" | 00:14'16" |
| 3 | 06'53" | 00:21'09" |
| 4 | 05'55" | 00:27'04" |
| 5 | 05'22" | 00:32'26" |
| 6 | 09'17" | 00:41'43" |
| 7 | 06'04" | 00:47'47" |
| 8 | 06'02" | 00:53'49" |
| 8.0 | 13'32" | 00:54'18" |
留言 
展開計圈分析
