5.7 km | 00:35:36 | 06:14/km日期: 2013-04-29 21:30 - 平均心率: 57 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'37" / 06'24" / 07'09" / 06'30" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'38" | 1010 / 2019 |
| 3 | | 06'21" (+00'43") | 1017 / 3037 |
| 4 | | 07'10" (+01'32") | 994 / 4031 |
| 5 | | 06'28" (+00'50") | 1011 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 06'24" | 00:17'50" |
| 4 | 07'09" | 00:24'59" |
| 5 | 06'30" | 00:31'29" |
| 5.7 | 05'47" | 00:35'36" |
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