10.1 km | 00:50:42 | 05:02/km日期: 2015-05-25 22:09 - 地點: 連GPS都還沒適應的地方 - 天氣: 沒雨了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 04'22" / 03'59" / 04'20" / 04'31" / 04'30" / 05'32" / 06'02" / 05'35" / 05'52" / 05'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+01'28") | 58 / 10058 |
前5K都是幻覺嚇不倒我滴~
GPS跟人一樣不能休息太久~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.51 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
877.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 03'59" | 00:08'21" |
| 3 | 04'20" | 00:12'41" |
| 4 | 04'31" | 00:17'12" |
| 5 | 04'30" | 00:21'42" |
| 6 | 05'32" | 00:27'14" |
| 7 | 06'02" | 00:33'16" |
| 8 | 05'35" | 00:38'51" |
| 9 | 05'52" | 00:44'43" |
| 10 | 05'40" | 00:50'23" |
| 10.1 | 05'25" | 00:50'42" |
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