Stella Chuang 2015/05/18 訓練日誌

Stella Chuang 台北市
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Stella Chuang

5.2 km | 00:30:06 | 05:45/km

日期: 2015-05-18 20:15 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'17" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'29" / 05'03" /

休息一天今天退乳酸跑
黑暗中忽然滾來一顆籃球幸好我急煞沒踩上不然就悲劇惹
這已經是第二次差點被籃球謀殺 XD

5月累積里程 : 126.83 km

Asics Tartherzeal 3 TJR837 累積 : 421.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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留言

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亦真非真 Stella,下午好!這個退乳酸跑也太快了點(๑◔‿◔๑) 還是Stella美女經過一場悶熱半馬比賽後又進化了(大驚),我以前跑操場時,每跑2~3圈,都要幫忙撿籃球、棒球或排球,真的很忙碌,而且200m的操場跑起來很無聊,後來就不跑操場了 (๑╹∀╹๑)

2015-05-19 16:45 ·

2 個人推

Stella Chuang 亦真大, 謝謝你我會更加小心喔 ^^
哈哈哈你真的熱心耶還幫忙撿球我都直接跑過.... XD
我也很羨慕你們都可以跑馬路在馬路上我總覺得寸步難行耶....

2015-05-20 13:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'49"	00:12'06"
3	05'41"	00:17'47"
4	05'39"	00:23'26"
5	05'29"	00:28'55"
5.2	05'02"	00:30'06"

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