10.0 km | 01:04:15 | 06:25/km日期: 2021-11-17 20:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'23" / 06'25" / 06'29" / 06'24" / 06'31" / 06'32" / 06'26" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.35 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 06'29" | 00:32'04" |
| 6 | 06'24" | 00:38'28" |
| 7 | 06'31" | 00:44'59" |
| 8 | 06'32" | 00:51'31" |
| 9 | 06'26" | 00:57'57" |
| 10 | 06'19" | 01:04'16" |
| 10.0 | 06'07" | 01:04'18" |
23169.2 km | 
10520.0 km
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