5.1 km | 00:37:19 | 07:20/km日期: 2021-11-20 16:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'23" / 07'27" / 07'07" / 07'45" / 07'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'27" | 00:14'50" |
| 3 | 07'07" | 00:21'57" |
| 4 | 07'45" | 00:29'42" |
| 5 | 07'04" | 00:36'46" |
| 5.1 | 06'19" | 00:37'20" |
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