Pietreo 2012/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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14.4 km | 01:26:08 | 05:57/km

日期: 2012-04-26 14:44 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 05'58" / 05'41" / 05'30" / 05'36" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 06'09" / 06'15" / 06'04" / 06'15" / 06'05" / 06'03" / 06'02" /

4月累積里程 : 103.44 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'58"	00:12'38"
3	05'41"	00:18'19"
4	05'30"	00:23'49"
5	05'36"	00:29'25"
6	05'48"	00:35'13"
7	05'41"	00:40'54"
8	05'44"	00:46'38"
9	06'09"	00:52'47"
10	06'15"	00:59'02"
11	06'04"	01:05'06"
12	06'15"	01:11'21"
13	06'05"	01:17'26"
14	06'03"	01:23'29"
14.4	06'01"	01:26'08"

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