3.0 km | 00:24:12 | 08:01/km日期: 2022-04-22 17:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 07'54" / 09'29" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'22" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'54" | 00:15'04" |
| 3 | 09'29" | 00:24'33" |
| 3.0 | 02'51" | 00:24'36" |
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