10.0 km | 01:19:00 | 07:53/km日期: 2021-11-14 07:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 08'14" / 07'36" / 07'51" / 07'38" / 07'26" / 07'36" / 08'54" / 08'19" / 438'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.55 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7889.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'14" | 00:15'46" |
| 3 | 07'36" | 00:23'22" |
| 4 | 07'51" | 00:31'13" |
| 5 | 07'38" | 00:38'51" |
| 6 | 07'26" | 00:46'17" |
| 7 | 07'36" | 00:53'53" |
| 8 | 08'54" | 01:02'47" |
| 9 | 08'19" | 01:11'06" |
| 10.0 | 07'45" | 01:19'00" |
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