羅際威 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅際威新北市
ID 196424

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2.9 km | 00:26:47 | 09:10/km

日期: 2015-06-26 17:34 - 地點: 國立臺北大學三峽校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'45" / 09'04" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'42"

992 / 992

2

09'01"

(16'40")

08'59" (+01'17")

1002 / 1994

3

10'07"

(26'47")

10'55" (+03'13")

925 / 2920

6月累積里程 : 2.92 km

Lotto LT4AMR2226 藍累積 : 186.7 km

Android - HTC HTC Desire X 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 蔡頭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	09'04"	00:16'49"
2.9	10'49"	00:26'47"

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朋友動態

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