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8.7 km | 01:05:48 | 07:31/km 日期: 2015-05-14 05:23 - 地點: 三重河堤 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% Pace: 07'12" / 10'13" / 06'27" / 07'28" / 06'20" / 06'16" / 06'28" / 08'44" / 09'02" / · 留言 今天比較早起,到達光榮國中時還沒開門,因此臨時決定改跑三重的河堤,沿路看到許多早起跑步的人覺得很開心,今天設定的目標是8km(21km馬拉松訓練計畫的第三週),因此跑過中興橋(4km)後就折返。感覺很不錯! 5月累積里程 : 71.78 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 245.7 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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