Hung 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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6.1 km | 00:33:17 | 05:28/km

日期: 2015-05-13 06:08 - 地點: 景文科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 05'18" / 05'05" / 05'32" / 05'47" / 05'35" / 01'40" /

早安晨跑-part 2:赤足跑。

5月累積里程 : 216.00 km

赤腳 42 累積 : 92.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

doky, Belle 和其他 81 人說推

·

觀看另 3 則留言

Hannah(正賢) 真的好快喔～

2015-05-14 20:55 ·

1 個人推

Hung Cheng-hsien：沒啦！烏龜偶爾會加速。
(赤足跑很自然步距變小，而步頻會變快)

2015-05-14 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'18"	00:11'10"
3	05'05"	00:16'15"
4	05'32"	00:21'47"
5	05'47"	00:27'34"
6	05'35"	00:33'09"
6.0	03'43"	00:33'17"

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