5.9 km | 00:40:38 | 06:55/km日期: 2021-10-23 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'03" / 05'49" / 06'31" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+04'46") | 869 / 5869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'03" | 00:19'05" |
| 4 | 05'49" | 00:24'54" |
| 5 | 06'31" | 00:31'25" |
| 5.9 | 10'26" | 00:40'30" |
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